44歳から開始した婚活パーティー。
開始した当初は婚活パーティーでも浮いた存在でした。
まったく第一印象を整えて無かったからです。
婚活パーティーを開始した時のわたしのスペックです。
・身長：175センチ
・体重：80キロ
・髪型：特に気にしてない
・私服：ユニクロがメイン
・笑顔：苦手
身長は高い方だと感じていますが体重、髪型、私服、笑顔はまったくイケてない部類だと…
これだと女性から婚活パーティーで選んでもらう事など不可能ですよね。
身長に対しての体重が一番の課題では無いかと思いましてダイエットを本気でする事を決意した次第なのです。
正直に申しますとダイエットの為にスポーツクラブには通っていました。
スポーツクラブに通ってみて分かった事ですが本気でダイエットする方はスポーツクラブに通ってもダイエットは出来ません。
運動をする場ではありますがそれだけではダイエットは出来ないからですね。
筋トレをしてぷよぷよの体が引き締まった感じにはなっているのでそれは良しなのですけどね。
婚活パーティーの為にダイエットをする訳ですから失敗する事は許されないと感じました。
確実にダイエットが出来る方法です。
わたしの性格上で直ぐに結果が出るダイエット方法でないと途中で挫折してしまう可能性が大です。
出来れば1週間、長くても2週間で結果が出るダイエット方法で無くては挫折してしまうかも知れません。
そんな方法があるのかネットでいろいろと情報を探して見ました。
探すとあるもんですね。
わたしの性格にピッタリのダイエット方法が。
そのダイエットは酵素ドリンクを利用したファスティングです。
1週間くらいほぼ断食をするというダイエット方法でだいたい3キロから4キロはダイエット効果が期待できるようです。
使用するのはベルタ酵素という商品です。
せっかくなのでベルタ酵素を紹介したいと思います。
目次
ベルタ酵素を使用してファスティングを実践
ベルタ酵素を販売している会社を調べて見ました。
会社名：株式会社ビーボ
設立：2010年9月
資本金：2000万
事業内容：ECサイトの企画運営/通信販売事業
代表者：武川 克己
主な販売商品は酵素ドリンクのベルタ酵素、女性用のサプリのベルタ葉酸サプリ、妊娠線クリームのベルタマザークリーム、最近では女性用育毛剤のベルタ育毛剤も発売しています。
ちなみにブランド名になっているベルタはイタリア語で美女を意味するようです。
社長の武川克己さん
社長の武川克己さんは若くしてこの会社を立ち上げた苦労人です。
日本の社長に掲載されたり、情熱社長に掲載されたりしてます。
学生時代から企業を考えていたそうですから野心家ですね。
ベルタ酵素を使ったファスティング
わたしがベルタ酵素を使ってダイエットを行った内容になります。
事前に計画を立ててその通りに実践です。
・1日目：準備期間で3食を軽くした
・2日目：朝食、昼食、夕食をベルタ酵素を飲む
・3日目：朝食、昼食、夕食をベルタ酵素を飲む
・4日目：朝食に重湯、昼食に重湯、夕食に重湯
・5日目：朝食にゆるゆるのお粥、昼食にお粥、夕食にお粥
・6日目：朝食にお粥＋お味噌汁、昼食にお粥＋お味噌汁、夕食にご飯＋お味噌汁
それ以降は普通食に戻しました。
ファスティング期間中はミネラルウォーターをいつでも飲める状態にしていました。
1日当たり2リットルほど飲んでいたと思います。
1回目のファスティングを終えてからの感想
2日目、3日目はベルタ酵素のみという生活でしたが空腹がつらかった～
ミネラルウォーターを飲んで空腹を紛らわすと言った感じです。
それと、眠気が凄かったです。
ちょっと汚い話しですが便意が…
トイレに1時間に2,3回行くという…
出る出る出るという表現がぴったりなほどトイレが友達って感じになったのです。
わたしはどちらかと言えば便秘がちなほうでした。
それがすっかりと改善された感じでお腹がスッキリしましたね。
ネットで調べるとファスティングをして毒素を体の中から排出するとありますがそれは便秘が改善するからでは??
そう感じました。
6日間実践した結果は4キロのダイエットに成功です。
食生活が変わった感じがする
ファスティングを終えてから食事の好みが変わった感じがしました。
これまではから揚げやトンカツなど脂っこい食事が好みだったのですがファスティングを終えてからあまり食べたいと思わなくなりました。
肉よりも野菜が食べたい♪
そんな感じになったんです。
この時点で80キロの体重が76キロになりました。
せっかくなので1ヵ月後にもう一回ファイスティングをする事に決めました。
食生活の好みも変わったのか1ヵ月後には2キロのダイエットができ80キロの体重が74キロになったんです。
2回目のファスティングでさらに2キロのダイエット
1ヵ月後にベルタ酵素をを利用したファスティングを実践しました。
実践する内容もまったく同じ。
眠気も凄かったし便意も同じく凄かった…
1回目は4キロのダイエット、2回目は2キロのダイエットでトータルで8キロのダイエットに成功です。
（約2ヵ月での成果です）
8キロのダイエットに成功して調子に乗ってしまった
計2回のファスティングで80キロあった体重が72キロまでダイエットする事が出来ました。
スポーツクラブに通っていて筋トレをしていたので8キロのダイエットのお蔭でカナリ良さげな体型になってしまいました。
服を脱いで鏡の前に立つ事多くなった 笑
嬉しくなってダイエットした体型を友人に見せたくて飲み会を実施しました。
内臓がまだ復活していない時だったのでめちゃ酔ってしまった…
お酒は強い方だったんですがね。
リバースまでしてしまった…
ファスティングをしてまだ内臓が復活していないので当たり前でしょうね。
反省しました…
ベルタ酵素を使ってファスティングをした感想
わたしの性格上で短期間に効果を出すダイエット方法を調べました。
その結果が酵素ドリンクを利用したファスティングです。
ネットで偶然目にしたベルタ酵素を利用しました。
ネットでの口コミも良かったので。
ベルタ酵素を使って良かったと思う事
やはりダイエットに成功したという事でしょうか。
計2回のファスティングで合計で8キロのダイエットというのは素晴らしい結果だと感じてます。
ファスティングが終わってから食生活も変わってきたのも良かったです。
便秘が改善されたのもめちゃ嬉しかった♪
結果だけ見ると相当満足な結果になりました。
ベルタ酵素を使ってつらかったと思う事
ベルタ酵素を飲んで全てが良かった訳ではありません。
つらかった事もたくさんありました。
まずは、味ですね。
味については個人の嗜好がありますので何とも言えないと思いますがわたし的には苦手な味でした。
ピーチ味なのですがそれがつらかったですね～
この味が好きな人もいると思いますので何とも言えないところですね。
次は期間中はやはり空腹との戦いになります。
これはベルタ酵素に限った事ではありませんが…
3日目が一番つらかったです。
逆に言えば5日目、6日目は空腹よりも体重計に乗るのがうれしかったかな。
日に日に体重が落ちていってましたから。
ベルタ酵素を飲んでびっくりした事
わたしだけ??
眠気と便意が凄かったんですよね。
特に3日目、4日目あたりが凄かった。
後から考えたら便意が凄いのは何となく理解が出来ました。
しかし、何故に眠気が凄かったのか??
夜、寝るときも睡眠が凄く深かったし。
摂取する栄養が少なくなってくるのでエネルギーの消費を抑える為なんでしょうかね??
価格について
ベルタ酵素は通常ダイエットパック、即ダイエットパック、まずはお試し1本、お得な5本セットなどメニューがあります。
まずはお試し1本が5,080円（送料648円）
お得な5本セットが22,800円（送料無料）
通常ダイエットパックが10,200円（送料無料）
即ダイエットパックが15780円（送料無料）
決して安い値段では無いと思います。
調べると他の酵素ドリンクよりも若干高めな感じです。
わたしが利用したのは通常ダイエットパックでサプリも1袋ついて来て送料も無料だったのでお得な感じではありましたが。
調べるとお嬢様酵素やベジデーツ、ベジライフ酵素液など同業他社の酵素ドリンクも似たような価格ですね。
各社しのぎを削っていると思われます。
まとめ
婚活パーティーに参加し始めて第一印象がまったくイケて無かったです。
体重、髪型、私服、笑顔などいろいろありました。
まずは、体重を落とす事から始めましたが自分の性格に合ったダイエット方法を実践したのでスムーズに体重が落ちたと感じています。
改めて思った事は自分の性格に合ったダイエットをするのが一番効果が出るという事ですね。
空腹感がつらい、眠い、便意が凄いなど大変な事もありましたが結果が出たのでそれが一番うれしいです。
スポーツクラブで筋トレもしていたので余分な脂肪が落ちて脱ぐと良さげな感じになってます♪
トータル2ヵ月で8キロほど体重が落ちてリバウンドの心配をしていましたが食生活の好みが変わったのでその心配もありません。
ファスティングはわたしの性格に合っていたのでこのような結果が出たと思います。
直ぐにダイエットの成果が欲しい方はベルタ酵素を利用したファスティングをおススメしますよ。
ダイエットをして第一印象を変えましょう!!
